Squat Rack Adidas

Un Squat Rack es una herramienta indispensable para entrenar pecho, hombros o piernas si no se cuenta con la posibilidad de entrenar junto a un compañero de entrenamiento o ayudante. 

Adidas ha tomado como inspiración el diseño de los Squat Rack profesionales para establecer las mas altas prestaciones durante el entrenamiento. Las barras de acero extra grande de la estructura, han sido fabricadas siguiendo los mas altos estándares de calidad, lo que permite ofrecer una impresionante capacidad de carga de hasta 270 kg. 

Lo mejor para tí

El press de pecho del rack y la unidad squat lo convierten en el compañero de entrenamiento ideal para la acción del corazón periférica de formación. Este es un método avanzado que se utiliza para aumentar la resistencia cardiovascular y el rendimiento muscular – el proceso que consiste en inundar los músculos de la parte superior del cuerpo con la sangre de bombeo con altas repeticiones de pesos medios y luego cambia al instante el énfasis a la actividad a la parte inferior del cuerpo para que la sangre fluya rápidamente a los grandes músculos de las piernas – repetir esto tres series y hacer 15 minutos de entrenamiento que superen los resultados que se pueden esperar de una sesión mucho más larga.

El entrenador dice

Usando la Squat Rack consigues la posición correcta y asegura que tu puedas levantar la cantidad máxima de peso, no más de lo que necesitas. Manténgase seguro, levante inteligente no sólo pesado.